Il Comune di Cagliari con Sport e Salute organizzano insieme l’iniziativa “Sport nei Parchi”, evento che promuove la pratica sportiva immersa nel verde cittadino.

La prima edizione di “Sport nei Parchi” si svolgerà presso il Parco di San Michele e avrà durata di un anno. Le attività inizieranno venerdì 3 marzo 2023, mentre domenica 19 marzo si terrà l’inaugurazione ufficiale.

Nel complesso, sei associazioni sportive dilettantistiche alterneranno lezioni gratuite rivolte a donne, over 65 e bambini, per un totale di 390 ore di sport durante i fine settimana:

• ASD Kick Bull Arditamente: lezioni di arti marziali miste per bambini;
• ASD Cagliari Handball Academy: lezioni di pallamano per bambini;
• ASD Budokan Fitness: lezioni di stretching, functional training, difesa personale, yoga per donne;
• ASD Sailing Gym: functional training, difesa personale per donne;
• ASD Airsub: ginnastica respiratoria, apnea a secco, respiro e rilassamento per over 65;
• ASD Mediterranea Cagliari: ginnastica, zumba per over 65.

Segue il calendario del mese di marzo 2023:

• venerdì 3-10-17-24: ore 17:00-18:30 Stretching per donne; ore 16:30-17:30 Arti marziali miste per bambini e Ginnastica per over 65; ore 18:30-19:30 Zumba per over 65.
• sabato 4-11-18-25: ore 9:00-10:00 Ginnastica respiratoria per over 65; ore 9:30-11:00 Functional per donne; ore 10:00-11:00 Apnea a secco per over 65; ore 11:00-12:00 Respiro e rilassamento per over 65; ore 12:00-13:00 Arti marziali miste per bambini; ore 15:00-19:00 Pallamano per bambini; ore 17:00-18:30 Difesa personale per donne
• domenica 5-12-19-26: ore 10:00-11:00 Functional training per donne; ore 11:00-12:30 Difesa personale per donne; ore 17:00-18:30 Yoga per donne.