Proseguono le lezioni sportive gratuite al Parco di San Michele anche nella settimana compresa tra lunedì 18 e domenica 24 dicembre 2023. L’iniziativa, finanziata dal Comune di Cagliari e organizzata dal Servizio Parchi, Verde e Gestione faunistica, prevede l’erogazione di 246 ore di lezioni, impartite dal personale qualificato di 6 associazioni sportive dilettantistiche (Sailing Gym, Budokan Fitness, Mediterranea Calcio a 5, Kickbull Arditamente, Cagliari Handball Academy, Air Sub). Di seguito il calendario completo.

Lunedì 18 dicembre:

• Pallamano (Cagliari Handball Academy) dalle 10:00 alle 13:00;
• Preparazione atletica, mobilità e difesa personale (ASD Kickbull) dalle 10:30 alle 12:30 e dalle 15:00 alle 17:00.

Mercoledì 20 dicembre:

• Pallamano (Cagliari Handball Academy) dalle 10:00 alle 13:00;
• Total Body (ASD Budokan) dalle 10:00 alle 11:00;
• Preparazione atletica, mobilità e difesa personale (ASD Kickbull) dalle 10:30 alle 12:30 e dalle 15:00 alle 17:00;
• Functional training (ASD Budokan) dalle 11:00 alle 12:00.

Giovedì 21 dicembre:

• Ginnastica finalizzata al potenziamento (ASD Mediterranea) dalle 9:00 alle 11:00;
• Wing Chun (ASD Sailing Gym) dalle 14:00 alle 16:00.

Venerdì 22 dicembre:

• Preparazione atletica, mobilità e difesa personale (ASD Kickbull) dalle 10:30 alle 12:30 e dalle 15:00 alle 17:00.

Sabato 23 dicembre:

• Pallamano (Cagliari Handball Academy) dalle 10:00 alle 13:00;
• Wing Chun (ASD Sailing Gym) dalle 11:00 alle 13:00;
• Yoga (ASD Budokan) dalle 15:00 alle 17:00.

Domenica 24 dicembre:

• Pallamano (Cagliari Handball Academy) dalle 10:00 alle 13:00;
• Boxe (ASD Sailing Gym) dalle 11:00 alle 13:00.